“心理健康月”活动

      云南师大附中扉扬心理社和青协心理部于2021年10月15日中午在校园学海附近进行了第二次“心理健康月”活动。许多同学积极参与了本次活动。

      本次活动的内容主要是以下三个:捡豆子、销毁烦恼和心理小知识问答。

       顾名思义，同学们需要将一个盒子里的豆子用筷子夹到另一个盒子里面。这个活动不仅充满了欢乐，激发了同学们的兴趣，同时也锻炼了同学们的专注力以及动手能力。

      活动的负责人准备了一个玻璃瓶和彩色卡纸。将卡纸发给参与活动的同学，让他们把自己的烦恼写在卡纸上并折成不同的形状放在瓶子里。让烦恼变成对生活的美好期许。将自己的烦恼用写的方式表达出来，也是消除烦恼的一种好方法。

      活动负责人准备了有关心理方面的小知识向同学们宣传。本次的主题为“社交”。不仅让同学们了解了有关社会交往障碍的一些知识，同时向大家介绍了一些治疗方法和平时缓解的办法，让同学们更了解社交障碍。